A co powiecie na ten zestaw : http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_POWDER_-opis27196.html http://www.sfd.pl/sklep/%C5%81owickie_WPC_80-opis25905.html oraz http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-carnitine_+_Green_Tea_SoftGel-opis1367.html LUB http://www.sfd.pl/sklep/Trec_L-Carnitine_Gold-opis603.html Co powiecie o tym, czy to nadaje się na redukcje, [...]
z białek ktore polecacie? http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Night_Protein_Blend-opis631.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_Creamy_Coctail-opis632.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Perfect_Whey_Protein-opis647.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Ultimate_Protein-opis677.html czy moze jakies inne? pytam troche duzo ale naprawde nieznam sie na tym za [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja póki co mogę śmiało polecić to: http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html - wanilia miodzio. Mam nadzieję, że wkrótce zasmakuje Activlabowskiego 95 to wtedy bd mógł polecać :)
Weź sobie monohydrat kreatyny i będzie ok kolejność przypadkowo bo to mono :) 1. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html 3. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html 4. [...]
ewentualnie bym w razie potrzeby dorzucil: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1556.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Caffeine_Power-opis2132.html + OMEGA 3, MZB http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela_MZB_Sport_Formula-opis1469.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html i tyle
Takie coś będzie ok? http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Creatine_Muscle_Max-opis33277.html http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_VitaminALL_SPORT-opis34822.html Zmieniony przez - Tokato w dniu 2017-05-13 21:40:14
Jesli nie miałeś dużego kontaktu z suplami to Ja bym preferował taki zestaw na siłę... http://www.sfd.pl/sklep/Man_Orotine-opis25926.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html + ewentualnie coś przed treningowego np. [...]
A lepiej kupic XPAND http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand%3E%3E_nowa_formu%C5%82a_%3C%3C%3C-opis373.html czy kre-alkalyn + nitric oxide, biorac pod uwage promocje sfd (2x) http://www.sfd.pl/sklep/Aminostar_Kre%2DAlkalyn_120_kap%2E%2B_DRUGIE_OPAKOWANIE_GRATIS_%21%21%21-opis929.html [...]
bulk? myslałem otym ale wegle tez mi sie przydaja,Twoj link wezne tez pod uwage ale tak sie zastanawiam nad tym: http://www.sfd.pl/sklep/MVP_Bulk_weightgainer-opis26274.html http://www.sfd.pl/sklep/Pvl_Mutant_Mass-opis3333.html http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Mass_Freak-opis26518.html [...]
http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Leucine_Carboplus-opis26304.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Whey_Gold_Standard_100-opis2268.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis223.html kiepsko z Twoim stażem jak na kreatynę
po pierwsze dieta! jesli nie miałes jeszcze styczności kreatyny to zacznij od zywkłego mono: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Capsuls-opis2105.html jesli juz miałes za sobą jakies cykle na kreatynie to do mono możesz dorzucic cos z poniższych: http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html [...]
Do 150zł na oba? Stack: http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_Anabolic_Dream-opis31741.html Przedtreningówka: http://www.sfd.pl/sklep/Ostrovit_PUMP_Pre-Workout_Formula_-opis31443.html Ewentualnie jakąś konkretną przedtreningówkę z kreatyną i pomperami w jednym. Czy do 150zł na każdy produkt? [...]
[...] serię military press. Będę na bieżąco prowadził dziennik i wrzucał zdjęcia co 2 tygodnie. Zobaczymy co wyjdzie. Mam zamiar kupić jeszcze supli troszke: http://www.sfd.pl/sklep/Aminokwasy_wolne_2x_Olimp_Anabolic_Amino_5500_%2D_180_kapsułek_%2B_Olimp_Anabolic_Amino_5500_%2D_180_kapsułek_GRATIS_%21%21%21-opis1606.html [...]
Ale rozumiem że dieta jest? Więc massacre zostaw na masę. Białko ładuj wedle braków. http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html kup tego tak żeby ci wystarczyło: 15g prochu po siłce i przed aerobami. http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Dyma-Burn_Xtreme-opis361.html 2x dzienie po 2 kaps. W DT rano i przed treningiem/aerobami a w DNT [...]
[...] zwłaszcza z chłodną wodą lub mlekiem :-) Teraz Snickerdoole :D 700g frytek i 150g kuraka :-) Muscle Pharm Combat i po treningu Universal Torrent! http://www.sfd.pl/sklep/MusclePharm_Combat-opis27086.html http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Torrent-opis3388.html /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/eae6d677333741ea90adb3770cb41691.jpg [...]
Ja bym Ci polecił od siebie: BCAA http://www.sfd.pl/sklep/VitaFitSFD_PURE_BCAA-opis26689.html Białko http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Whey_100-opis600.html Kompleks witamin i minerałów oraaz omega 3 http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gold_Omega-3-opis783.html :-)) Zmieniony przez - [...]
[...] czułem się dość kiepsko- najpierw pognałem załatwić przegląd rejestracyjny- na szczęście podbili, ale okazało się, że mam urwaną sprężynę i łącznik stabilizatora. Obok jest sklep to od razu zamówiłem sobie części, a mechanika mam dopiero 17go. Wróciłem i przystąpiliśmy do malowania pokoju, co na szczęście szło bardzo fajnie, ale wydajność farb [...]
Sklep z tuszami i tonerami do drukarek, w jednej z krakowskich galerii handlowych:-) Jako szpieg dorabiam%-) Niedziela rozpoczęta o 5- nie bardzo był czas na leżakowanie po śniadaniu (i kurva dobrze) bo przygotowywałem michę na cały dzień w pracy:-) Kawka wypita, zmywam się na klatkę- może nagram jakiś trening z komentarzem, kto wie?;-) [...]